Qaadashada Qaabka Ameerikaanka ah ee La Tuuri karo PP Caagaga Weelashada Weelka Cunnada Degdega ah

[Weelka diyaarinta cuntada] Weelka cuntada lagu diyaariyo ee aan caabbin, hawo-ma-haysna wuxuu ka dhigayaa cuntadaada mid cusub oo diyaarinta cuntada ka dhigaysa neecaw. Waxaan furnaa furka iyo qaybinta qaybinta si deg deg ah oo fudud.

[Waqti iyo meel badbaadi] weelashan bento-box waa kuwo la rari karo, meel badbaadinaya, sanduuqyada qadada dib ayaa loo isticmaali karaa, qiimuhuna waa la awoodi karaa. Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo hal mar si loo badbaadiyo wakhtiga nadiifinta oo si fudud loo qabto shaqada guriga.

Kuwani mikrowave badbaado iyomaddiibad waarawaa ku filan yihiin inay buuxiyaan dalabaadyo waaweyn oo aad u qurux badan si ay ugu adeegaan wax ku dhow xarun kasta. Weel cunto oo dib loo kululeeyo oo kaamil ah, maddiibadadahani waxay hayaan ilaa 50oz., Dabool caag ah oo cad ayaa lagu daray
Fiiro gaar ah: Daboolka looma isticmaalo microwave-ka.